Vastuullinen pelaaminen
Rahapelaaminen on täysi-ikäisten viihdettä, ei tapa ansaita rahaa. Suurimmalle osalle pelaaminen pysyy hallinnassa, mutta osalle siitä voi tulla ongelma. Apua on aina saatavilla — maksutta ja luottamuksellisesti.
Mistä saat apua?
Suomessa toimii useita maksuttomia ja luottamuksellisia tukipalveluita.
Peluurin auttava puhelin
0800 100 101 — maksuton, arkisin klo 12–18
Peluuri-chat
Avoinna ma, ke ja pe klo 12–15
OmaPeluuri
Vertaistuki ja omahoito-ohjelmat verkossa 24/7
Peli poikki
Maksuton verkko-ohjelma pelaamisen hallintaan
Maksuton ja luottamuksellinen palvelu pelaajille ja heidän läheisilleen, avoinna arkisin klo 12–18. Peluuri tarjoaa myös chat-palvelun sekä OmaPeluuri-verkkopalvelun vertaistukeen ja omahoitoon.
Tunnista varhaiset merkit
Jos tunnistat itsessäsi tai läheisessäsi näitä merkkejä, pelaaminen kannattaa ottaa puheeksi.
- Pelaamiseen käytetty aika tai raha kasvaa jatkuvasti.
- Yrität voittaa tappioita takaisin pelaamalla lisää.
- Pelaaminen aiheuttaa stressiä, salailua tai ristiriitoja läheisten kanssa.
- Pelaaminen vie aikaa työltä, opiskelulta tai ihmissuhteilta.
- Et pysty lopettamaan tai vähentämään pelaamista, vaikka haluaisit.
Pelaamisen hallinnan työkalut
Nämä työkalut auttavat pitämään pelaamisen viihteenä ja hallinnassa.
Talletus- ja tappiorajat
Aseta itsellesi selkeät raja-arvot sille, kuinka paljon voit tallettaa tai hävitä tietyllä aikavälillä.
Aikarajat
Rajaa pelisession pituutta ja pidä taukoja. Peli ei saa viedä suunniteltua enempää aikaa.
Pelikielto
Voit sulkea itsesi pelaamisen ulkopuolelle määräajaksi tai toistaiseksi. Uudessa järjestelmässä pelikiellot kytkeytyvät keskitettyyn järjestelmään.
Itsearviointi
Testaa omaa pelaamistasi tukipalveluiden testien avulla ja tunnista mahdolliset varhaiset merkit.